Monday, February 20, 2012
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Tuesday, February 14, 2012
Download CID 10 - Codigo Internacinal de Doenças
Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde
O arquivo é um soft que NÃO necessita de ser instalado. (testado em windows xp e SEVEN)
É só clicar no arquivo "pesqcid.exe".
Testado e aprovado!
Essencial para qualquer profissional de saúde.
Material enviado pelo Prof. Eduardo Augusto Lopes
link para download: ACESSAR
Wednesday, February 8, 2012
Osteoartrose: Pela saúde das suas articulações!
Com o passar dos anos, é natural um maior desgaste das articulações. Mas quando os movimentos ficam difíceis e até causam dor, pode estar-se na presença de uma artrose. Contudo é possível aliviar e prevenir
Quando as articulações se gastam
A osteoartrose, mais conhecida como artrose, é uma doença das articulações que se caracteriza pelo desgaste da cartilagem, a camada protectora que reveste a extremidade dos ossos. Quando a cartilagem é saudável, os ossos deslizam entre si e os movimentos são fáceis.
Mas, quando está desgastada, há fricção entre os ossos e os movimentos podem ser dolorosos. São vários os factores que podem contribuir para o desgaste:
Idade superior a 50 anos - porque a cartilagem vai ficando menos resistente ;
Género feminino - com a menopausa, as articulações ficam mais desprotegidas ;
Hereditariedade - a existência de antecedentes familiares aumenta o risco;
Lesões e fraqueza muscular;
Sobrecarga - os movimentos repetitivos e posturas incorrectas exercem uma pressão excessiva sobre as articulações;
Obesidade - os quilos a mais sobrecarregam as articulações, sobretudo as dos joelhos e ancas.
Movimentos com dor
A osteoartrose evolui de forma lenta e pode até não exibir sintomas. Mas os que denunciam o desgaste das articulações são:
• Dor
• Rigidez, sobretudo matinal com alívio ao longo do dia
• Inchaço e inflamação da articulação
• Aumento do tamanho da articulação
• Deformação da articulação
• Dificuldade de movimentação
Quando a mobilidade é difícil e a articulação está deformada, é sinal de que a doença já está avançada.
Acontece mais nas mãos, nos pés, na anca e no joelho, podendo aumentar o risco de queda.
Em busca de alívio
Quando um estilo de vida saudável não é suficiente para aliviar a dor e reduzir a inflamação e a rigidez das articulações, é possível optar por:
Medicamentos - os anti-inflamatórios não esteróides são os mais comuns, atenuam a dor e a inflamação;
Suplementos alimentares - que contribuem para a regeneração da articulação, diminuindo os sintomas;
Fisioterapia e hidroterapia - os exercícios terapêuticos atenuam o desconforto e favorecem a mobilidade.
Quando as articulações se gastam
A osteoartrose, mais conhecida como artrose, é uma doença das articulações que se caracteriza pelo desgaste da cartilagem, a camada protectora que reveste a extremidade dos ossos. Quando a cartilagem é saudável, os ossos deslizam entre si e os movimentos são fáceis.
Mas, quando está desgastada, há fricção entre os ossos e os movimentos podem ser dolorosos. São vários os factores que podem contribuir para o desgaste:
Idade superior a 50 anos - porque a cartilagem vai ficando menos resistente ;
Género feminino - com a menopausa, as articulações ficam mais desprotegidas ;
Hereditariedade - a existência de antecedentes familiares aumenta o risco;
Lesões e fraqueza muscular;
Sobrecarga - os movimentos repetitivos e posturas incorrectas exercem uma pressão excessiva sobre as articulações;
Obesidade - os quilos a mais sobrecarregam as articulações, sobretudo as dos joelhos e ancas.
Movimentos com dor
A osteoartrose evolui de forma lenta e pode até não exibir sintomas. Mas os que denunciam o desgaste das articulações são:
• Dor
• Rigidez, sobretudo matinal com alívio ao longo do dia
• Inchaço e inflamação da articulação
• Aumento do tamanho da articulação
• Deformação da articulação
• Dificuldade de movimentação
Quando a mobilidade é difícil e a articulação está deformada, é sinal de que a doença já está avançada.
Acontece mais nas mãos, nos pés, na anca e no joelho, podendo aumentar o risco de queda.
Em busca de alívio
Quando um estilo de vida saudável não é suficiente para aliviar a dor e reduzir a inflamação e a rigidez das articulações, é possível optar por:
Medicamentos - os anti-inflamatórios não esteróides são os mais comuns, atenuam a dor e a inflamação;
Suplementos alimentares - que contribuem para a regeneração da articulação, diminuindo os sintomas;
Fisioterapia e hidroterapia - os exercícios terapêuticos atenuam o desconforto e favorecem a mobilidade.
Monday, February 6, 2012
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